女性器のビラビラが大きい?大きさの平均や大きくなる原因を解説!
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![小陰唇の図解](https://eclinic-yokohama.jp/wp-content/uploads/2024/06/f6f0d95b69de7a969c9f67d612967bb3-1024x1024.jpg)
女性器のビラビラは小陰唇(しょういんしん)と言い、膣の中に雑菌が侵入するのを防ぐという重要な役割を担っているパーツです。しかし、ビラビラが必要以上に肥大化してしまうことにお悩みの方は非常に多く存在します。中には日常生活で不便・不快に感じたり、精神的に辛い思いをされている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで今回は、ビラビラが大きくなる原因や対処法についてまとめました。小陰唇縮小手術に関しても解説しておりますので、興味のある方はぜひ最後までご覧ください。
How big is it?
ビラビラの平均的な大きさは?
![小さい小陰唇の図解](https://eclinic-yokohama.jp/wp-content/uploads/2024/06/eb6f511abcb97da8feeb0a88d095e3b4-1024x1024.jpg)
小陰唇の平均的なサイズは、長さが4〜5cm、幅が1〜1.5cmだとされています。前を向いてまっすぐ立った状態で、大陰唇から少しはみ出して見えるくらいが一般的です。年齢を重ねるごとに大きくなる傾向があり、特に長さは7cm程度になる方もいらっしゃいます。
![大きい小陰唇の図解](https://eclinic-yokohama.jp/wp-content/uploads/2024/06/38c6ad2ca359cc76f12607d53b290039-1024x1024.jpg)
大陰唇のサイズや体の大きさにもよりますが、指で引っ張ったときに4cmを超えていると平均より大きい可能性が高いです。ご自身の小陰唇が平均的なサイズかどうか分からない方は、指でつまめるかどうか確認してみましょう。
cause
ビラビラが大きい原因
![大きい小陰唇](https://eclinic-yokohama.jp/wp-content/uploads/2024/06/5c227775d6a78823b27ede4724dce04b-1024x1024.jpg)
ビラビラ(小陰唇)が肥大する原因としては、主に以下の4つが挙げられます。
- 先天性や遺伝
- ホルモンバランスの影響
- 加齢に伴う小陰唇の老化
- アトピー性皮膚炎や象皮症などの病気
女性器のビラビラは遺伝などによって生まれつきサイズが決まっており、後天的に肥大するケースではホルモンバランスの変化などによるものがほとんどです。
順番に詳しく解説していきます。
先天性(生まれつき)・遺伝
小陰唇のサイズは、遺伝子の影響を受けやすいと言われています。生まれつきビラビラのサイズが大きい方や、何らかの刺激によって肥大しやすいタイプの方は、遺伝が関わっている可能性が高いです。
鼻の大きさや目の形が一人一人違っているように、小陰唇の大きさも他のパーツと同様に引き継がれています。そのため、事前に小陰唇の肥大化を予防することは非常に困難だと言えるでしょう。
生まれつきの小陰唇肥大の原因は、ホルモンバランスの異常やリンパ管奇形など多岐に渡ります。10代の頃にはそれほど気になっていなかったとしても、月経が始まってホルモンバランスや体のパーツが大きく変化する思春期を境に気になってくるケースは多いです。
ホルモンバランスの影響
![女性ホルモン](https://eclinic-yokohama.jp/wp-content/uploads/2024/06/c01800e2fed8c80c0cb2f8815f0b2e38-1024x1024.jpg)
思春期をはじめとして、ホルモンのバランスが大きく変化する時期には小陰唇の肥大が起こりやすいです。妊娠出産では特にホルモンバランスが乱れやすくなるため、ビラビラの部分が大きくなったり垂れてしまったりするケースが見られます。しかし、出産を終えてホルモンバランスが落ち着くと、ビラビラの大きさも元に戻ることが多いです。妊娠出産を機にビラビラが気になり始めたという方は一時的なものである可能性が高いため、しばらく様子を見てみることをおすすめします。
加齢に伴う小陰唇の変化や摩擦
![股を抑えている女性](https://eclinic-yokohama.jp/wp-content/uploads/2024/06/86f558f7d0f80d1a18effb67e522d043-1024x1024.jpg)
他のパーツと同じく、小陰唇も加齢に伴って変化します。年齢を重ねて陰部のハリが減少すると当然垂れやすくなり、ビラビラの大きさが気になってきます。
また、小陰唇の周囲を囲むようにある大陰唇が痩せたりハリがなくなることで、相対的に小陰唇が目立って見えてしまうケースも多いです。大陰唇の肉が減少すればするほど、ビラビラがはみ出す面積が大きくなってしまいます。
柔らかい小陰唇は刺激によって大きくなるとも言われており、日常生活での小さな刺激や摩擦が積み重なって肥大化する可能性も高いです。トイレで陰部を拭うときにゴシゴシ擦ったり、お風呂で洗うときに必要以上に力を入れすぎたりしていると、将来的にビラビラが大きくなるだけでなく、黒ずみの原因にもなりやすいと言えます。デリケートな部分ですので、あまり刺激を与えすぎないように気をつけましょう。
アトピー性皮膚炎や象皮症などの病気
「象皮症」は、リンパ浮腫の後期に見られる症状の一つで、女性器の周辺が象の皮膚のように硬くなったり肥大化したりする病気です。また、アトピー性皮膚炎が原因でビラビラが大きくなるケースもあります。
これらの病気は小陰唇が浮腫んだり赤く充血したりするため、違和感やかゆみが生じて触ったり掻いたりしやすいというのも一因でしょう。小陰唇は非常に柔らかいデリケートな器官なので、掻いたり触ったりするとその刺激に適応するために伸びてしまうと考えられています。
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ビラビラが大きいとどんな問題がある?
![ビラビラが大きいとどんな問題があるか説明している看護師](https://eclinic-yokohama.jp/wp-content/uploads/2024/05/ccb94e49cbfc0e6140546a7cda6dd6dc-1024x1024.jpg)
実際にビラビラが大きくなることで、どのようなトラブルや問題が起こるのでしょうか。考えられるものは以下の5つです。
- デリケートゾーンの衛生面
- 痛みや違和感が気になる
- 小陰唇が黒ずみやすくなる
- 他人やパートナーからの視線に敏感になる
- 排尿しにくい
一つずつ順番に解説していきます。
デリケートゾーンの衛生面
膣周辺は非常にデリケートな器官なので、日頃からこまめなケアをおこなう必要があります。ビラビラが大きくなると通常よりも恥垢が付着しやすくなり、雑菌が繁殖してしまう可能性が高いです。デリケートゾーンに雑菌が増えた状態が続くと、痛み・かゆみ・臭いといった症状が出るだけでなく、細菌性膣炎などの原因にもなりかねません。
デリケートゾーン専用石鹸で優しく洗ったり、常に下着を清潔な状態で保ったりすることを心掛けましょう。生理中は長時間同じ生理用品を使用せず、蒸れないように注意してください。
痛みや違和感が気になる
小陰唇が大幅にはみ出してしまうと、自転車に乗ったり座ったりするときに違和感や痛みがあったり、性行為をしたときに巻き込まれて痛みが発生したりすることもあります。状態によってはタイトな下着やズボンを着用したときに違和感が出るケースもあるでしょう。
できる限り締めつけの少ない衣服を選んで着るなど、デリケートゾーンに負担のない生活を送る必要があります。
日常生活に支障が出るようなトラブルやストレスがある場合は、婦人科や美容外科に相談してみることで解決につながるかもしれません。
小陰唇が黒ずみやすくなる
ビラビラが大きくなると、必然的に下着との摩擦が増えるため色素沈着による黒ずみが生じやすくなります。また、大陰唇からはみ出す小陰唇の面積が増えることにより、さらに黒ずみが目立ってしまうケースもあります。
むやみに掻いたり擦ったりしないことに加え、肌に優しく摩擦の少ない下着を選ぶなどの工夫が必要です。
他人やパートナーからの視線が気になる
ビラビラが大きいことがコンプレックスとなり、水着やTバックの下着が履けない、プール・温泉・サウナなどの施設に行けないといった方もいらっしゃいます。また、他人からの目線が気になるあまり、エステや脱毛、パーソナルジムに通うことに消極的になってしまう方も多いです。
排尿しにくい
ビラビラが大きいと膣や尿道を塞ぐ形になってしまい、排尿の際に尿がまっすぐに出なかったり飛び散ったりすることがあります。排尿しにくいことや、それに伴うデリケートゾーンの衛生面などにお悩みの方は、小陰唇縮小手術を検討してみましょう。
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性経験の有無や回数とは無関係
性経験の有無や回数と小陰唇肥大に直接的な関係はありません。おそらく「刺激が加わることによって肥大化する」という情報から派生したものと思われますが、性経験がなくても陰部に刺激が加わることはあります。
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大きいビラビラに悩んだ際の対処法
![小陰唇縮小手術の図解](https://eclinic-yokohama.jp/wp-content/uploads/2024/06/1d4d0c9a6e14693d96414cfc4a0d69a9-1024x1024.jpg)
ビラビラが大きいことに悩んだ場合の対処法としては、「気にしすぎないこと」と「手術などでトラブルを解決すること」な2つが挙げられます。それぞれ詳しくみていきましょう。根本的にお悩みを解決するなら小陰唇縮小手術が選択肢の一つです。
気にしすぎない
冒頭でも触れましたが、小陰唇の大きさや形は遺伝による影響を受けやすく、個人差があります。むしろ左右対称の綺麗な形やサイズを持っている人の方が稀なのです。身近な他人と見比べたり話を聞いたりしにくい部分でもあるので、気になってしまう気持ちも理解できますが、普段の生活に支障がないようなら気にしすぎないことも重要です。
手術を受けてトラブルを解決する
普段の生活を送る上で不都合や不快感があったり、どうしても気になって精神的にストレスを抱えたりしている場合は、美容外科に相談して手術を受けることも検討しましょう。
小陰唇縮小手術では、大陰唇からはみ出している部分を切除して大きさや形を整えます。日帰りで手術をする美容外科がほとんどで、痛みや腫れなどの症状もおよそ1週間で解消されるため、比較的気軽に受けることができるでしょう。また、気になりすぎて精神的にストレスを抱えているという方も、小陰唇縮小手術の適用外だと診断されれば前向きに過ごせるのではないでしょうか。
小陰唇は非常にデリケートな器官なので、手術を受ける際には、信頼できる医師に施術を任せるようにしましょう。
summary
小陰唇の大きさにお悩みの方はeクリニックへ
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今回は、ビラビラ(小陰唇)が大きくなる原因や対処法について、また小陰唇縮小手術について詳しく解説してきましたが、いかがでしたでしょうか。
小陰唇肥大化の原因はさまざまですが、先天性や遺伝によるもの、ホルモンバランスの変化や老化によるものがほとんどです。日常生活を送る上で特に困っていることがないなら、多少大きくても気にすることはありません。どうしても気になってしまう、痛みなどのトラブルを解決したいといった場合には小陰唇縮小手術を検討するのもおすすめです。
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